知っていて良かった情報配信中ブログ:17年07月07日

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ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

今日は寝不足です。

2週間前ね、パパと行ったんだけど、
アメリカ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

スーパースタイルとエアリーシェイプネオで順調に
5㌔痩せて、最近は9時から腕立て
しています♪

友達と岩盤浴にも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
サーロインステーキとか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。

なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットコーヒーは
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

5日も池袋で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ガス主任技術者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は6時に起きて、雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪

考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

――――――以上で今日の報告を終わります。

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